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Bien choisir son sac à dos
 

​Voilà, nous sommes chaussés, vêtus et notre tête est protégée des différentes conditions climatiques. Arrive maintenant un moment important, choisir l'autre élément le plus indispensable peut-être de notre équipement (après les chaussures) pour pratiquer l'activité qui nous intéresse ici : la randonnée pédestre, c'est le sac à dos.

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Ce qui est important dans le choix d'un sac à dos, ce n'est ni la couleur ni le nombre de gadgets dont il est équipé mais le confort et la facilité d'utilisation. Nous allons l'avoir sur le dos pendant toute la durée de la randonnée et il va contenir ce que nous avons emporté.

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Dans notre choix, il ne faudra pas oublier que le sac sera en contact avec notre dos et apportera de la chaleur supplémentaire que nous aurons besoin d'évacuer.

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Plusieurs questions importantes à se poser avant l'achat :

        - Comporte-il une armature métallique sinon, comment est-il construit ?

        - Est-il assez résistant pour la charge à transporter ?

        - Les bretelles sont-elles suffisamment larges et confortables ?

        - En quelle matière sont-elles ? Pourront-elles évacuer l'humidité ?

        - Le dos est-il directement en contact avec le contenant ?

        - Y-a-t-il une circulation d'air ?

        - Pour quel usage est-il destiné ?

        - Comment règle-t-on le sac ?

        - Comporte-t-il une ceinture ventrale, une sangle de poitrine ?

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Bien que de l'extérieur, ils se ressemblent presque tous, hormis les coloris, il existe différents modèles de sac à dos qui répondent à ces questions selon la durée de la randonnée. Il est à noter que 3 plages de volumes courants se démarquent :

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- Sac de 20 à 25 L maxi pour une randonnée à la 1/2 journée, de 10 à 20 € ;

- Sac de 30 à 40 L maxi pour une randonnée d'une journée, de 30 à 50 € ;

- Sac de 50 à 70 L maxi pour une randonnée de plusieurs jours, de 60 € et +.

 

Ce qui est très important, c'est que votre sac à dos, pour un minimum d'une journée, soit muni d'une ceinture ventrale. En effet, le sac à dos se porte avec les hanches et non pas avec les épaules. De cette manière, vous soulagez votre dos tout le long de la randonnée.

 

D'autres éléments qui composent le sac à dos sont également à prendre en compte mais ne doivent pas constituer l'essentiel de notre choix. Le choix du sac à dos ayant répondu aux questions précédentes, celui que vous avez sélectionné,  peut être affiné en vous posant les questions suivantes :

 

- De combien de poches est-il doté ? Deux poches sont un minimum.

- Comment accède-t-on au contenu du sac ? Par le dessus est indispensable, par le fond ou le côté semble un plus.

- Est-il doté d'une housse anti-pluie ?

 

Avant d'acheter, lorsque vous avez enfin choisi le modèle qui semble vous convenir, n'hésitez pas à l'essayer chargé (avec diverses choses) dans le magasin de sports.

 

A ce propos, il faut remplir le sac avant de procéder aux différents réglages dans cet ordre : hauteur (si réglable), ceinture (à la taille en dessous de 50L, sur les os iliaques à partir de 50L), bretelles, rappels de charge (s'ils existent) et enfin sangle de poitrine.

 

Une fois l'achat de votre sac à dos effectué, il devra au minimum vous permettre d'emporter les éléments suivants :

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- Carte de randonnée et boussole (optionnelle) ;

- Casse-croûte ;

- Sachets de plastique vides de différentes tailles ;
- Gourde de contenance 1L minimum (surtout l'été) ;

- Morceau de toile cirée (50 x 50) pour s'asseoir au sec le midi ;

- Gilet jaune (utile en période de chasse ou en bordure de route fréquentée) ;

- Trousse de secours (recommandée), sifflet (utile en cas de brume) ;

- Casquette / chapeau / bonnet / gants (suivant la saison) ;
- Lunettes de soleil, crème solaire ;

- Pull ou polaire (à enfiler lors des pauses) ;
- Coupe-vent / cape de pluie (poncho, K-Way).

 

Il est possible d'y ajouter : barres céréalières, jumelles, appareil photo, bâton(s).

 

Evitez de vous charger inutilement. Les quelques centaines de grammes en plus, il vous faudra les porter tout au long de la randonnée. Ils finiront par vous sembler des kilos. Pensez à vérifier régulièrement le contenu de votre sac et à retirer ce que vous n'utilisez jamais.

 

Sac à dos avec circulation d'air
Sac à dos avec circulation d'air
Sac à dos à réglage automatique
Sac à dos à réglage automatique
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